Detox je Vrij dag 10 maart

Ben jij zo’n doener die vindt dat je moet detoxen en willicht niet de tijd neemt om te voelen wat gedetoxed mag worden?
Vindt je het moeilijk om aanwezig te zijn?
Leeft er in jou een verlangen maar durf je het niet uit te spreken?
Dan nodigen Anne en Eveline om waar te nemen waar in jou de detox begint.

De Detox je Vrij dag bestaat uit twee componenten, de Latifa en de stem.

De Latifa opent een bewustzijnsproces waarin je via geleide meditatie in zeven stappen een dieper bewustzijn doorloopt. om terug te keren naar wie je werkelijk bent.

De Latifa bestaat uit 7 Latifs: Elke Latif is verbonden met een menselijke kwaliteit in het lichaam. Latif betekent zachte aanraking in bewustzijn en door de Latif op je lichaam aan te raken, maak je de kwaliteiten van deze Latif wakker. De verborgen kwaliteit kan gewekt worden en gaat in je leven zichtbaar worden. Dat wat zich tot nu toe heeft verborgen, komt aan het licht.

Meer info hier

Met de stem brengen we op subtiele wijze in beweging wat je van binnen waarneemt.
Door geluid maken en zingen brengen we het in contact naar buiten.

Voor meer info over Anne klik hier

Wil jij jezelf een verzorgde dag vol bezinning en beweging gunnen? Doe dan mee en meld je aan via info@spiritinmotion.today.

Praktische gegevens

Datum:  Zaterdag 10 maart

Locatie: Het Yogalicht Centrum , Dorpsstraat 51 Slijk- Ewijk

Tijd: 10- 17 (thee en lunch inclusief)

Prijs: 96 Euro incl. Btw

Let op: Als je een tweede persoon meeneemt, betaal jij 50 Euro in plaats van 96 Euro.

 

Advertenties

De Magie van Spirituele Overgave

De magie van spirituele overgave

Lief Mens, geloof jij in je eigen magie? Geloof je dat jij een instrument van liefde bent, geleid door de Bron?

Magie en wonderen ontvouwen zich op het moment dat je de controle durft los te laten en je overgeeft aan de goddelijke leiding die jouw goddelijke kracht aanwakkert. Zo ga je als co-creator van het Universum je eigen wereld vanuit liefde scheppen.

Wanneer je je innerlijke leiding gaat volgen, kom je in de stroom die je brengt waar je bedoeld bent te zijn, in een vorm die helemaal bij jouw authentieke zelf past. Maar hoe doe je dat?

Crisis als startpunt

Ik moet je eerlijk bekennen dat ik een tijdlang mijn geloof in mijzelf even kwijt was. Hoe dat kwam? Ik liet mij te veel afleiden door de stemmen van de buitenwereld en raakte zo van mijn eigen koers. Later besefte ik ook dat ik mij onbewust liet tegenhouden door een diepgewortelde angst. Een angst die mij ontkrachtte en de magie van de liefde doodde. Door deze angst te omarmen maakte ik de weg vrij voor de liefde en spirituele overgave.

De weg naar spirituele overgave begon met een crisis. Ik had een workshopreeks opgezet en wilde heel veel deelnemers, maar ondanks dat ik er veel PR voor had gedaan, bleven de aanmeldingen minimaal. De clou zit ‘m in het woord “willen”. Ik wilde zoveel deelnemers hebben, want dan pas was de workshop een succes.

Door de lage respons begon ik aan mijzelf te twijfelen en zadelde mijzelf op met negatieve overtuigingen en plaatste mijn gevoel van geluk buiten mij en maakte dat afhankelijk van het aantal deelnemers. Ik was dus niet afgestemd op een hoger belang, maar puur op mijn willen. Dit blokkeerde mij. Misschien herken je dit?

Het loslaten van de controle

Uit wanhoop begon ik te bidden om hulp en kreeg toen het idee om een e-mail te gaan lezen van iemand die ik volgde, die had het over een zekere Gaby Bernstein. Deze email had ik over het hoofd gezien. Had ik die over het hoofd gezien omdat ik hem later pas moest lezen? Ik heb het gevoel dat het zo moest zijn.

In de mail stonden 5 stappen tot spirituele overgave beschreven. Toen ik deze las en ook beoefende, besefte ik dat ik volledig de controle vasthield en het tijd was deze los te laten.

Nadat ik had gebeden, ben ik dezelfde avond naar een yogales gegaan en na afloop trok ik een inzichtkaartje uit een kaartenbak. Op het kaartje stond: Geloof in je eigen magie. Toen ik dat las, wist ik: oké, het is allemaal goed en ik ga gewoon mijn workshop doen, ongeacht het aantal, want dit is wat ik heel graag wil delen en het klopt. In de tussentijd, kwamen er nieuwe aanmeldingen binnen.

Ik ben dus van start gegaan met mijn workshopreeks en heb mij niet laten ontmoedigen door het lage aantal. Het mooie hiervan is dat er juist heel veel verbinding is in een kleine setting en dat ik besef dat het niet groots hoeft te zijn en dat dat ook niet bij mij past.

Had ik niet gebeden, was ik in een negatieve spiraal terecht gekomen en was de workshop gecanceld en had ik wellicht het vertrouwen verloren. Maar juist doordat ik het losliet en mij liet leiden en trouw was aan het stemmetje in mezelf dat ik moest doorgaan en de bevestiging door het kaartje, ontstond er een prachtige workshopreeks en groeit de belangstelling omdat ik blij ben mijzelf zo te kunnen uitdrukken. Blijheid werkt aanstekelijk en brengt een positieve stroom op gang!

De 5 Stappen van Spirituele Overgave

Hieronder beschrijf ik de 5 stappen tot Spirituele Overgave. Ik heb deze stappen vrij vertaald naar aanleiding van een video van Gaby Bernstein die je via deze link kunt bekijken: https://youtu.be/7yiCMxp8Kw4

Deze 5 stappen hebben mij enorm geholpen om de magie van het vertrouwen terug te vinden. Een magie die alleen maar ontstaat als jij je wil loslaat en je opnieuw verbindt met de stroom van je ziel die gegrond is in liefde.

De 5 stappen tot Spirituele Overgave zijn:

  1. Bid ervoor dat wat jij wil in het hoogste belang is voor iedereen. Dus eigenlijk in het belang van de liefde. Hiermee koppel jij het Ego los. Laat de controle los en laat je leiden door de Bron.
  2. Richt je op wat stroomt in je leven. Wees dankbaar voor alle dingen die wel aanwezig zijn. Zo creëer je een stroom van positieve energie. In plaats van je te richten op wat je niet hebt (in tekorten denken).
  3. Zie dat elke omweg een deel van je proces is om je nog meer met de liefde in jou en met de Bron te verbinden.
  4. Vraag om een teken dat je op de goede weg bent, als bevestiging van je verlangen.
  5. En als je denkt dat je alles hebt losgelaten, laat dan nog meer los.

Het belang van het gebed

In de 5 stappen van Spirituele Overgave benadrukt Gaby de noodzaak van het loslaten van controle en het belang van het gebed. Het gebed brengt je namelijk in een andere staat van Zijn en in verbinding met de Bron. Met het bidden maak je ruimte voor het Grote Willen dat verbonden is met de Bron en zet jij de wil van je kleine ik aan de kant.
‘Uw wil geschiede’ is een zin van overgave aan de Bron. Je bidt er ook voor dat alles in het hoogste belang is van iedereen en zo ben je niet met je eigen wil bezig, maar stem je je af op de hogere orde van de Liefde.

Wees dankbaar

Stap 2 is het uiten van dankbaarheid voor wat er wel is in je leven en wat stroomt. Zo kun je op overvloed richten en uit het tekortdenken gaan. Stap 3 is heel belangrijk: alles is met elkaar verbonden in liefde en bedoeld om je terug naar de liefde te brengen. Elke omweg brengt je naar een diepere verbinding in jezelf. En deze omweg kan de vorm krijgen van een ziekte, een burn-out, werkeloosheid, verlies van een relatie etc. Dus richt je op de boodschap die in de omweg verstopt ligt en klaag vooral niet!

Geloof en laat los

Stap 4 gaat over het vragen om een teken en voor mij was het teken het kaartje met de boodschap ‘geloof in je eigen magie’. En als laatste stap 5: laat nog meer los, want de kracht van de wil is sterk en kan heel snel de verbinding met je Ziel saboteren.

Een instrument van liefde zijn door het gebed

Binnen het proces van spirituele overgave staat het gebed centraal. Want het gebed is de enige manier om je vrij te maken van je ego en je als kanaal van liefde open te stellen. In de video vertelt Gaby over 2 soorten gebeden, die van de Cursus in Wonderen en het gebed van Assisi. Ik pas deze gebeden zelf ook toe maar ik denk dat het heel persoonlijk is welk gebed jij wilt gebruiken en dat het niet zozeer uitmaakt, als het gebed maar vanuit je hart komt.

Het gebed zelf, het wenden naar de Bron, brengt al een gevoel van rust in je en maakt je hart vrij. Ik zelf vind het gebed van Assisi enorm krachtig en pas het toe als ik merk dat ik te veel vanuit mijn wil aan het leven ben. Ik schakel zo een gang terug, ga terug naar mijn kern, naar mijn gevoel, naar mijn hart en maak contact met de Liefde. Ik voel dan hoe ik een kanaal van liefde word en van hieruit kan ik weer gaan stromen en mijn innerlijke leiding beter waarnemen.

We zitten zo vaak de Liefde in de weg doordat wij aan een bepaalde vorm willen vasthouden en ervan overtuigd zijn dat dit het juiste voor ons is. Terwijl er misschien iets veel beters voor ons is, maar we, door het hechten aan onze wil, dit niet kunnen zien en dus ook niet kunnen ontvangen. Door te bidden, controle los te laten en vertrouwen te hebben, creëer je ruimte voor magie en wonderen. Echt waar! Probeer het maar eens uit en zie wat er gebeurt.

Spirituele overgave brengt ons in de beweging van het loslaten van het kleine ik en laat ons opnieuw verbinden met het grotere willen vanuit onze Ziel. Doordat wij aan bepaalde vorm vast willen houden of aan een overtuiging, blokkeren wij de magie van het wonder  en dus de stroom van de Liefde.  Spirituele Overgave creëert ruimte voor inzichten, en inspiratie die op het niveau van het Ego nooit tot stand hadden kunnen komen. Door de weg van spirituele overgave te bewandelen, voel je meer verbonden met jezelf en met de Bron en maak je de weg vrij om iets nieuws te laten ontstaan zonder te forceren. Om dit te kunnen doen, moet je moedig genoeg zijn om je open te willen stellen voor leiding en vertrouwen te blijven houden dat je gesteund wordt.

Het gebed uit de Cursus in Wonderen en het gebed van  Franciscus van Assisi die ik hieronder vermeld heb, helpen jou om je te kunnen open stellen voor de liefde en maken de weg vrij naar meer innerlijke  vrede. Zo ga je scheppen vanuit liefde en niet meer vanuit angst en verlangens manifesteren die afgestemd zijn op je Authentieke Ik. Vertrouwen neemt de plaats in van controle  en  liefde de plaats van angst. De keuze is aan jou of je wilt vastblijven in de angst en controle of meer gaat loslaten maar ik kan je verzekeren dat de weg van de liefde veel fijner is en ik hoop dat jij deze weg mag ontdekken op jouw manier in jouw eigen tempo.

Hieronder zijn de de 2 gebeden beschreven:

Gebed uit de Cursus van Wonderen

Wat wilt u dat ik doe?
Waar wilt u dat ik ga
Wat wilt u dat ik zeg?
en tegen wie?

 

Gebed van Franciscus van Assisi

Heer,
maak van mij een instrument van uw vrede.
Laat mij waar haat is, liefde inbrengen;
waar wonden zijn, vergeving;
waar verdeeldheid is, eenheid;
waar dwaling is, waarheid;
waar twijfel is, vertrouwen;
waar wanhoop is, hoop;
waar duisternis is, uw licht;
waar verdriet is, vreugde.

O Meester,
laat mij niet zozeer zoeken
getroost te wórden, als wel te troosten;
begrepen te wórden, als wel te begrijpen;
bemind te wórden, als wel te beminnen.

Want het is in geven dat wij ontvangen;
het is in onszelf vergeten dat wij vinden;
het is in vergeven dat wij vergeven worden:
het is in sterven dat wij herboren worden in het eeuwige

De Latifa Ochtenden starten weer in Januari.

Lieve mensen, ik ga weer een reeks van de Latifa Ochtenden geven en deze zullen vanaf 18 januari bij mij thuis plaatsvinden. Voor verdere informatie verwijs ik graag naar mijn Workshop pagina.

candles-1645551_1920

Vind je stem en kom in je Oerkracht

Hoe jij je Eigen Stem kunt laten ontwaken om in je oerkracht te komen

Hoe je eigen stem kunt laten ontwaken om in je Oerkracht te komen

Diep binnen ons alleen heerst er een oerklank. Een klank die alleen maar bij jou hoort. Bij jouw trilling. Bij jouw vrouwelijke essentie.

Door de eeuwen heen, hebben vrouwen onbewust hun eigen klank laten verstillen. De mannelijke energie was leidend en creëerde een collectief gedragspatroon, waarin de vrouw zich meer ging aanpassen aan de mannen en de maatschappij.  Veel vrouwen werd onbewust please-gedrag aangeleerd. Ze maakten zich onbewust ondergeschikt aan de man, met als gevolg dat zij de verbinding met zichzelf kwijtraakten en hun eigen stem verloren. Misschien herken jij jezelf hierin? Ik zeker!

In deze tijd waar we meer naar een hartgedragen bewustzijn bewegen en er meer ruimte voor vrouwelijke energie aanwezig is, vinden steeds meer vrouwen hun eigen stem en komen daarmee weer in hun kracht.  Maar hoe vind je nou je eigen stem?

Alles begint met luisteren

We kunnen pas onze eigen klank ontdekken als we ons losgemaakt hebben van de klanken van anderen en verbinding maken met wie wij werkelijk zijn. Dat is alleen mogelijk als we goed van binnen luisteren wat zich aandient. Het gevoel van onrust in jou of dat er iets knelt, dat is een signaal van binnen dat iets gehoord wil worden.

Ik heb laatst de film As it is in Heaven weer gekeken waarin een Zweeds koordirigent de harten van dorpelingen opent en hun eigen stem laat vinden. Indrukwekkend is het vinden van de stem van Gabriëlla, een vrouw die door haar man mishandeld wordt, niet het lef heeft bij hem weg te gaan maar het toch doet en een solo durft te zingen waarin zij helemaal voor zichzelf staat. In deze solo zingt zij vanuit haar gevoel van teruggewonnen vrijheid en laat ons daarmee zien hoe zij het verdient om gelukkig te zijn.

En zo is het met ieder van ons. Wij verdienen allemaal het beste, maar vaak nemen vooral vrouwen genoegen met minder, omdat zij niet durven te gaan staan voor wat zij echt diep vanbinnen nodig hebben en ze dat ook niet durven te uiten. Het te gaan staan voor wie je bent is een gebaar van Zelfliefde, maar is ook een proces dat zich geleidelijk ontvouwt op het moment dat je stem vanbinnen roept om voor jezelf te gaan staan. Dat je stem jou roept om meer vanuit liefde te gaan leven in plaats vanuit angst. Jou roept om in je grootsheid te gaan staan.

Verborgen Stem

Waar zit jouw stem verborgen? Zit hij bedolven onder angst of misschien verdriet? Of is hij verstrengeld in de rol van Mama, Geliefde, Dochter? Misschien is jouw stem ook verweven met bepaalde overtuigingen dat jij er niet mag zijn of er niet toe doet.  Vergeet niet, Lief Mens, dat Jouw stem er helemaal mag zijn en echt gehoord wil worden. Soms onderdrukken we onze stem, omdat we bang zijn voor zijn kracht. Eigenlijk willen we iets uitschreeuwen maar we houden onszelf terug omdat wij, of anderen, het niet passend vinden.

Door ruimte te geven aan de stem van frustratie of pijn creëren wij een ontlading van opgehoopte energie. Het is juist bevrijdend om je stem zo te laten klinken want zo erken je dat je überhaupt een stem hebt.

Losmaken van alles wat jouw stem onderdrukt

Om mij heen zie ik veel vrouwen voor zichzelf gaan staan en uit relaties stappen omdat deze niet meer kloppen. We zijn als collectief onze trilling aan het verhogen en dat heeft ook zijn effect op relaties. Als bijvoorbeeld jouw partner niet meer op hetzelfde trillingsniveau zit of er niet naartoe wil werken, dan werkt de relatie niet meer. Alles wat bij jouw trilling past, blijft bij jou en de rest valt weg.

Als dit het geval of gaande is bij jou, heb er geen oordeel over, laat jouw partner in zijn waarde. Het is zijn keuze met jouw trilling wel of niet mee te gaan. En als hij dat niet wil, dan mag je erop vertrouwen dat er ruimte gecreëerd wordt om iemand aan te trekken die nu bij jouw huidige trilling past.

Door de shift naar meer vrouwelijke energie, beseffen vrouwen dat zij krachtig mogen zijn en dat zij een eigen stem hebben die gehoord mag worden. Maar om die stem te vinden, moet eerst het oude losgelaten worden: oude patronen, oude overtuigingen die jouw stem ontkrachten. Dit geldt net zo voor mannen die zich meer mogen openstellen voor de vrouwelijke energie van de zachtheid van het hart waarin gevoelens toegelaten en erkend worden om zo ook een authentiek en bezield leven te kunnen leven.

Juist het toelaten van de vrouwelijke en de mannelijke energie in ons creëert de balans die we nodig hebben om krachtig in het leven te kunnen staan.

Vind je kracht door contact te maken met je vrouwelijke essentie

Met het vinden van jouw stem, zeg je tegen jezelf: ‘ik mag er helemaal zijn’. Ik ben helemaal goed zoals ik ben. Deze stem komt vanuit je kern en wordt geleid door de liefde in jou.

Een van de manieren om je eigen stem te herontdekken, is door contact te maken met je vrouwelijke essentie. Want het vrouw-zijn maakt een essentieel deel uit van wie jij bent en in het herontdekken van dit stuk van jou, kom je meer in je oerkracht.

Ik heb dit zelf mogen ervaren door een onlinecursus te volgen waarin je dus contact maakt met je vrouwelijk essentie om je in eerste instantie energetisch te reinigen van oude liefdes. Om je energetisch los te kunnen maken van het verleden is het zaak dat je allereerst je eigen kern, je vrouwelijke essentie, bekrachtigt zodat jij naar meer zelfliefde kunt terugkeren.  Door dit doen zet je jezelf en jouw behoeftes op de eerste plek.

Hervinden van je oerkracht

Verbinding maken met je oerkracht als vrouw maakt het makkelijker oude overtuigingen die ook energetisch in jouw lichaam opgeslagen zijn los te laten. Je gaat beseffen hoe krachtig en hoe waardevol je als vrouw bent en van daaruit creëer je een shift in bewustzijn. Oude pijn die jij onbewust hebt vastgehouden heeft geen greep meer op jou, met als gevolg dat je niet meer in dezelfde liefdeloze patronen verzeild raakt, omdat je jezelf als waardevol ziet.

Ook hier geldt dat Zelfliefde de sleutel is tot heling. Ik zie het als een groot cadeau voor elke vrouw die haar oerkracht hervindt. Want zo ontvouwen zich steeds meer krachtige, mooie en bewuste vrouwen die vanuit hun oerkracht hun leven scheppen en daardoor medeschepper zijn van een maatschappij waar Liefde centraal staat.

Door meer in contact gekomen te zijn met mijn vrouwelijke essentie heb ik het gevoel alsof er weer een puzzelstuk op zijn plek valt, maar ook het gevoel dat ik een stuk van mijzelf heb teruggevonden. Deze versterkte verbinding met mijn vrouwelijke essentie maakt dat ik nog meer in mijn Ik-ben-kracht kom en dus nog meer mijn stem kan laten horen, omdat ik nu diep vanbinnen kan voelen hoe waardevol mijn stem is. Zo is het ook met jouw stem: – I AM WOMAN SO hear me ROAR! Roar with me!

Storm

Lieve mensen,

Ik weet niet hoe het bij jullie zit maar deze stormen voelen als een weerspiegeling van de innerlijke stormen in mij. Alles wordt omgewoeld, oude stukken worden aangeraakt om losgelaten te worden. De energie voelt als heel heftig en ik heb het gevoel dat we allemaal uitgedaagd worden om in onze kracht te blijven en in onszelf te blijven geloven ongeacht de chaos in en buiten ons. De wereld is aan transformeren naar meer liefde en het kan niet anders dat wij in de trilling meegaan. En hierdoor komt alles naar boven wat ons niet meer dient. Wat mij helpt is om dagelijks connectie met de Bron te hebben. Te ademen naar mijn voeten, zodat ik beter aard en in het vertrouwen te blijven. Vertrouwen en de controle over te geven. Elke keer weer. Elke keer weer dat als ik angst voel, deze te voelen en te omarmen en te zeggen. Ok je mag er zijn. Het is goed maar ik laat mj niet meer door jou leiden .Ik kies nu voor Liefde.
We worden opgeroepen nu nog meer ons licht te schijnen, nog meer te gaan staan voor wie we zijn maar als we dat doen mogen we eerst bewust worden welke blokkades ons hierin tegenhouden en daartoe dienen onze innerlijke stormen. We moeten de moed blijven houden.No matter what en niet vergeten wie we zijn en dat onze missie is om de wereld te dienen op onze eigen unieke manier en via onze gekozen vorm. Als een lichtbaken staan wij in onze kracht ent trotseren alle stormen van angst om plaats te maken voor de Liefde.lighthouse-2679738_1920

Geven en Ontvangen als sleutel voor Zelfliefde

Herken je dat? Iemand wil jou iets geven bijvoorbeeld een compliment of een cadeau en het eerste reflex in je is om dat wat aan jou gegeven wordt af te stoten of meteen te willen compenseren met iets anders. Ergens in jou is een stemmetje dat onbewust zegt, dat je niet zomaar mag ontvangen en altijd iets terug moet doen. Klopt dat stemmetje wel? Of is dit de stem van je Ego die jou geconditioneerd heeft om te geloven dat het egoïstisch is om maar te ontvangen.

Vroeger was ik iemand die meteen iets terug wilde doen als ik iets ontving of duizend woorden van dank uitschudde over die persoon omdat hij mij iets gegeven werd. Ik kon dus niet zomaar ontvangen. Nu weet ik dat ik vanuit een overtuiging handelde van niet waard zijn om te mogen ontvangen en dat deze overtuiging mij belemmerde in het ontvangen.

Ik merk nu hoe zeer ik hierin gegroeid ben door een incident waarin ik een portret gratis ontving van een kunstenares. In eerste instantie wilde ik meteen ervoor betalen maar iets in mij zei nee jij mag ook gewoon ontvangen. Dit voelde heel onwennig omdat het vreemd voelde om zomaar iets moois te ontvangen maar achteraf gezien, heel erg fijn om te ervaren en ik merk da

t ik nu makkelijker mijn stemmetje van het Ego kan negeren.

Geven is makkelijker dan ontvangen

Waarom is geven makkelijker dan ontvangen? Omdat het veel makkelijker is liefde aan een ander te geven dan aan jezelf. Want als jij liefde aan jezelf geeft, zo het Ego moet je wel goed genoeg hiervoor zijn. Je mag niet zomaar liefde ontvangen omdat je eerst aan de eisen van het Ego moet voldoen die ver van liefdevol zijn.

Ontvangen houdt in, ontvangen van liefde. Als je alleen maar geeft, zonder te kunnen ontvangen, geef jezelf weg helemaal weg. Geven en ontvangen zijn beiden nodig om in balans te kunnen blijven en gezonde relaties aan te gaan.  Maar is ook een teken van zelfliefde naar jezelf toe.

Neem is even een moment voor jezelf om te voelen of jij makkelijk ontvangt of niet. En hoe zit het met geven? Kun jij zomaar een stukje liefde geven bijvoorbeeld een compliment zonder ervoor iets terug te vragen of een waardeoordeel op iemand plaatsen dat hij of zij goed genoeg is om een compliment te mogen ontvangen.

Ons Ego is niet gewend om liefde te ontvangen. Sterker nog, het werpt barrières op om liefde te ontvangen omdat liefde zijn dood is. Dus op het moment dat jij liefde ontvangt op wat voor manier dan ook, kan het zijn dat het Ego zijn kop opsteekt en jou influistert dat je nu in de schuld staat van de ander dus iets terug moet doen of dat je het niet waard bent om liefde te ontvangen. Begrijp mij niet verkeerd, ik zeg niet dat het fout is om iets terug te willen doen voor de persoon die jou iets gegeven heeft als de beweegredenen met je hart verbonden zijn en niet vanuit een plicht of schuldgevoel.

Geven vanuit een Open Hart

Moeder Teresa zei alles wat je niet geeft gaat  verloren.” Everything that  is nog given is lost.”Een open hart oordeelt niet maar laat de liefde stromen onophoudelijk. Vaak zijn wij meer gefocusseerd om iets te krijgen dan iets te geven. Of als wij iets geven dat er dan iets moet tegenover moet staan. Dat is dus voorwaardelijke liefde.
Als we ons meer op het onvoorwaardelijke geven richten, komt er een stroom van liefde in ons op gang die wij naar buiten brengen in de vorm van een glimlach, een compliment, een knuffel, aandacht etc. Zelfs een klein woord van dank aan iemand kan grote gevolgen hebben, De persoon aan wie jij deze energie van dankbaarheid geeft wat liefde is, voelt zich gezien en gewaardeerd en dat is goud waard! En wie wil nou niet gezien en gewaardeerd worden voor wie die is?

Het  gevoel van geven maakt ons blij en laat ons beseffen hoeveel wij overstromen van liefde en maakt ons bewust van de overvloed in ons. Tenzij wij natuurlijk gaan denken in tekort want negatieve gedachten blokkeren de stroom en vergoten het gevoel van te kort.

Geven vanuit een open hart betekend ook zo geven dat jezelf niet weggeeft. Als jij alleen maar geeft, geef jij jezelf weg. Je bent dan niet meer in verbinding met jezelf maar met de andere bezig. De andere persoon krijgt alle aandacht en liefde en zo verdwijn jij op de tweede plek. Mensen die teveel geven, hebben meestal ook last van het stellen van grenzen stellen. Dit komt omdat zij meer met de ander bezig zijn met wellicht hoe de andere voelt of reageert dan het eigen gevoel serieus te nemen. Als jij in balans bent met geven en ontvangen dan kun jij ook je eigen Nee ontvangen die je van binnen voelt als iemand bijvoorbeeld over jouw grenzen gaat en daarna gaat handelen,

Lief Mens, jij bent het waard om te ontvangen.Stel je hiervoor open door jezelf op waarde te stellen en van jezelf te houden. Het is het mooiste cadeau wat jij aan jezelf mag geven en tegelijkertijd mag ontvangen!

dangling-2023222_1280

 

Deel 7 van de Latifa Reeks: Ik Ben

Als we alle Latifs hebben doorlopen en ons bewogen hebben van aanvaarden naar verlangen, van verlangen naar hoop, van hoop naar vertrouwen, van vertrouwen naar overgave en van overgave naar de liefde komen we aan in het Ik Ben latif.

We hebben een hele reis in onszelf gemaakt om in de kracht van het Ik Ben aan te komen.In het Ik Ben heerst de stilte. In deze stilte is de stem van onze Ziel te horen en heerst de eenvoud van het Zijn.

Om echt in je Ik Ben kracht te komen is een heel proces. Zoals je met de stukjes tekst over de Latifs misschien gemerkt hebt, kom je van alles tegen en komen plekken in jou die heling nodig hebben in beweging en zo aan het licht.

Wil je met mij op reis om jouw Ik Ben kracht terug te vinden en jouw vertrouwen in jezelf te verstevigen? Meld je dan aan voor de Latifa Ochtenden via info@spiritinmotion.today.

being-461672_1920

 

 

 

 

Deel 6 van de Latifa Reeks: Liefde

Als we de moed gevonden hebben om ons Ego, ons kleine Willen, los te laten en over te geven aan de Liefde, komen we aan in de Latif van de Liefde.

In de Liefde vinden we rust en vrede. We komen in feite aan bij onszelf, bij wie we werkelijk zijn. De terugkeer naar de liefde, onze Zelfliefde geeft kracht en vertrouwen. In de liefde komt alles samen en alles van ons mag er zijn, inclusief onze schaduwkanten, want liefde is alomvattend.

In deze Latif mag je jouw eigen liefde bekrachtigen door te zeggen: “Ik hou van mijzelf, ik ben helemaal goed zoals ik ben.”

Hier maken wij verbinding met ons hart, verbinding met onze Essentie. In de Liefde kun je ook pijn tegenkomen, want als jij jezelf met liefdevolle ogen beschouwt, kun je die plekken wellicht voelen en zien die heling nodig hebben. Plekken waar het licht van de liefde nog niet kon binnendringen, plekken die nog niet rijp waren om het licht tegemoet te treden.

Als je hiervan bewust bent, omarm deze plekken in vol mededogen en compassie en met alle liefde die in jou aanwezig is.

Vanuit de Liefde komen we aan in de laatste Latif, in de stilte van het Ik Ben.

plate-2056340_1920

 

 

Deel 5 van de Latifa reeks: Overgave

 

Als we genoeg vertrouwen in onszelf hebben, dan is het makkelijker om de controle los te laten en komen we aan in de Latif van Overgave. We geven ons over aan de wil van onze Ziel in plaats van ons Ego. Vaak zijn wij bang om de controle los te laten omdat we onszelf aan iets overgeven wat onbekend is, wat groter is dan onszelf, dan ons kleine ik.

Het Ego maakt ons wijs dat het niet goed is om los te laten, onveilig etc. en laat ons schuldig voelen als we los willen laten en het nog niet kunnen.We denken dat we het allemaal alleen kunnen en zelfs moeten, maar zitten daardoor onszelf en de leiding van boven voortdurend in de weg.

Terwijl ik dit schrijf komt een citaat in mij op vanuit het boek ‘De cursus in Wonderen’ waarin de universele wetten van de Liefde zijn beschreven en waarin je wordt geleid om meer vanuit Liefde te leven dan vanuit angst door je te overgeven aan de Liefde zelf:

“Wie zou proberen met de nietige vleugels van een mus te vliegen, wanneer hem de machtige kracht gegeven is van een adelaar?”

Wij worden zo klein en nietig als een mus als we ons niet aan de stem van de Liefde overgeven. Overgeven vraagt dat we de moed en de wil hebben om los te laten, want als jouw angst jou in weg zit blijf je in dát gevangen waarvan je bevrijd wilt worden. Maar als we onze moed verzameld hebben en bereid zijn om ons over te geven aan een Hogere Kracht, dan worden wij zo krachtig als een adelaar en kunnen we onze prachtige vleugels uitslaan en stralen in ons licht.

Bij Overgave laten we letterlijk het Ego los en zeggen in onszelf: “Hier ben ik.”Volledig los van elk oordeel, gedachte over wie we moeten zijn en gewoon accepteren wie we echt zijn: Liefde. We laten onze weerstand los, onze angst en we stellen ons open voor leiding van boven. Vaak als wij loslaten en ons openstellen voor hulp gebeurt er een wonder.

Loslaten is bevrijdend en maakt ruimte om de Liefde binnen te laten komen. Als jouw wezen alleen maar met angst gevuld is, hoe kan dan de Liefde jou bereiken Lief Mens?Is het dan niet fijner om alle barrières die je in jezelf opwerpt los te laten?

Overgave is een beweging die geoefend mag worden en niet vanzelfsprekend is. Dus als je met overgave bezig bent, wees mild en zacht naar jezelf toe als je merkt dat dit moeilijk voor je is.

Neem eens even een moment om te voelen; wat mag er nu in jou losgelaten worden? Bij welke situatie in jouw leven nu, is de controle vasthouden niet meer dienend? Wat gebeurt er in jou als je zegt: “Ik laat los en stel mij open voor leiding”?

Overgave aan alles wat is geeft rust, acceptatie en meer vrede en laat je landen in de Latif van de Liefde. En deze komt de volgende keer aan de beurt.faith-612461_1920

Deel 4 van de Latifa Reeks: Vertrouwen

Bewapend met Hoop, komen we aan in de latif van Vertrouwen. Vertrouwen is een beweging die zich vanbinnen af afspeelt en kan niet van buitenaf afgedwongen worden. Vertrouwen is iets dat langzaam groeit als een klein zaadje dat steeds maar in kracht toeneemt elke keer dat we onszelf in liefde bevestigen en dat we door anderen in liefde bevestigd worden, Van kleins af aan horen we meestal bemoedigende woorden die ons zelf vertrouwen opbouwen   maar ook soms niet liefdevolle woorden die juist ons zelf vertrouwen aantasten.

Woorden kunnen zo liefdevol maar ook zo beschadigend zijn en bepalend voor ons gevoel van Eigenwaarde, We moeten het vertrouwen vanbinnen kunnen voelen zodat wij zijn kracht kunnen aanboren. Als we dit niet vanbinnen voelen en vooral geloven dan zullen de woorden van anderen die tegen ons zeggen om vertrouwen te hebben, nooit binnen onze kern dringen. Zonder vertrouwen kun je geen huis van liefde in jezelf bouwen. En dan heerst de angst. Daarom is het wezenlijk dat jij jezelf jouw eigen vertrouwen geeft.

Neem is even een moment om te voelen wat het met je doet als je tegen jezelf zegt: Ik vertrouw. Ik vertrouw op mijzelf. Neem is waar wat voor fysieke en of emotionele reactie dit teweeg brengt omdat jezelf dit vertrouwen helemaal geeft.

Breid dan de gewaarwording uit door te zeggen: ik vertrouw op mijn pad. Ik vertrouw dat er voor mij gezorgd wordt. Ik vertrouw in de leiding van mijn Ziel. En ik vertrouw erop dat alles wat ik nodig heb voor mijn pad, er zal zijn.

Het is onmogelijk om constant in het Vertrouwen te zijn omdat ons Ego graag in de melk wil brokkelen en ons naar de Angst brengt. Juist dan is het een kunst om in het Vertrouwen weer op te pakken en erin te blijven.

Als ik ervan bewust ben dat ik in de angst zit en niet in het Vertrouwen, dan vraag ik om hulp en stel mij open voor de leiding van boven. Dit maakt mij rustig en laat mij beseffen dat de Liefde er altijd is en dat ik even voor een moment de verbinding met de Liefde ben kwijtgeraakt Dit verlies is tijdelijk en houdt dus ook in dat ik mij opnieuw met de liefde kan verbinden en geen ruimte overlaat voor de angst.

Met vertrouwen in mijn hart kan ik eerder loslaten en mij overgeven aan dat wat is. Ik laat de controle los en daarmee maak ik ruimte voor mijn Ziel om de leiding aan het stuur te nemen in plaats van mijn Ego.

Vanuit Vertrouwen, kom ik aan in de Latif van Overgave. Maar die komt volgende keer aan de beurt.

 

anchor-1227607_1280

%d bloggers liken dit: