De Latifa Zomer Retraite

Lieve Mensen, met grote trots deel ik mee dat ik samen mijn lieve collega en goede vriendin, Dagmar van Ark, een mooie retraite week heb ontwikkeld om echt aan te komen in jezelf en je nog meer met de liefdevolle energie van het Latifa Gebed te kunnen verbinden. Ben je toe aan Rust, Ruimte,Verstilling maar ook een diepere verbinding met jezelf? Dan is deze retraite ideaal voor jou. Klik hier voor meer details.

4131-rumi-quote-your-task-is-not-to-seek-for-love-but-merely-to-seek

Ga Staan

Ga Staan
Ga staan voor wat jij nodig hebt
Ga staan voor wie jij bent
Ga staan voor je verlangen
Ga staan voor dat wat in jou leeft en uitgedrukt wil worden
Ga staan voor de liefde in jezelf

De energieen in het Universum  zijn op dit moment heel sterk. Ze brengen alles aan het licht wat niet meer klopt in jouw leven. Het voelt alsof alles enorm overhoop wordt gehaald zodat jij en ik meer in onze kracht komen en echt gaan staan voor wie we zijn en echt vanuit ons Authentieke Zelf gaan leven. Niet meer afwachten, niet meer uitstellen maar gaan! Jij bent schepper van jouw leven. Wat wil jij nu scheppen  vanuit liefde?

Als dit bij jou gaande is, blijf zacht met jezelf, keer naar binnen, luister naar de fluisterstem van je hart en Vertrouw.  Na chaos komt er ruimte voor het nieuwe. spiral-1037508_1280

Kerstboodschap

Met de geboorte van Jezus op aarde is het Christusbewustzijn op aarde geboren dat gekenmerkt wordt door de Liefde. Deze heilige nacht laat mij stilstaan bij mijn eigen liefde, de liefde die ik naar anderen uitdraag  voorwaardelijk en onvoorwaardelijk  maar ook  de liefde die wellicht een beetje verstopt is door oordelen of angsten.

Kerst is het feest van de liefde, het feest van het open hart naar jezelf en naar de ander toe. Het staat in het teken van samenzijn, van warmte . Kerst  straalt een licht uit van verbondenheid. We mogen de liefde in ons en met elkaar vieren en ook wat licht sturen naar diegene die eenzaam zijn of in het donker zitten. Op deze avond mogen we herinneren dat we liefde zijn en dat de liefde in ons elke dag opnieuw in ons geboren mag worden.

Vrolijk Kerstfeest en mooie bezinnende dagen toegewenst!

love-1221444_1920

Engelenlichtjes over Dankbaarheid

“Lieve mensen, Dankbaarheid verlicht en verwarmt jullie harten. Door je op de energie van dankbaarheid te richten, gaan jullie harten openen en stellen jullie je open voor de energie van ontvangen. Dankbaarheid brengt licht en erkenning naar elk mens toe in jullie levens maar soms vergeten jullie dat als jullie meer met het hoofd verbonden zijn en in het oordeel..Iedereen in jullie leven, elke gebeurtenis heeft jullie verder gebracht op jullie pad. Het uiten van dankbaarheid naar je medemens juist nu tijdens het feest van de liefde is heel belangrijk zei het voor kado’s die ontvangen zijn maar ook voor de steun, de glimlach, de vriendschappen die aan jullie gegeven worden. Door het uiten van dankbaarheid voor jezelf en naar een ander toe blijft de liefde in jullie harten stromen.”

Ik  las ergens: dankbaarheid is de herinnering van het hart en als ik mij echt verbind met de energie van dankbaarheid dan voel ik hoe bij mijn hart wordt wat weer mij blij maakt. En deze blijheid straal ik naar mijn omgeving dan uit die dan vervolgens dan weer daarop reageert. Zo hoe ik het zie zet je gewoon door dankbaar en blij te zijn nu een kettingreactie van liefde in beweging.

Lief mens, sta is stil bij het grote kado van jouw leven. Besef je hoe kostbaar jij bent en hoe dankbaar je mag zijn dat je hier op aarde bent, ondanks pittige uitdagingen. Het leven in al zijn facetten is een groot kado voor jouw Ziel. Hiermee laat je jouw Ziel groeien in liefde en geef jezelf de kans om te zijn wie je echt bent. Wat is er mooier dan dat?

Mooie dag toegewenst en probeer is vandaag tegen iemand dank je wel te zeggen gewoon voor wie die is. Een dank je wel als het ware voor zijn bestaan.

thank-you-2744231_1920

 

Engelenlichtjes over Strengheid

Goede morgen allemaal, hier mijn Engelenlichtjes vandaag over Strengheid:

“Lieve mensen, Jullie Ziel wil dansen, springen en vliegen en wil vrij zijn maar jullie eigen strengheid houdt hem tegen. Strengheid laat vreugde en genieten niet toe en zet jullie vast in een staat van ongelukkig zijn. Liefde moet vrij kunnen stromen maar kan dit niet als er een oordeel op zit naar jezelf of naar een ander toe.
Laat het kind in je dansen. Laat de bron van vreugde toe en laat angst los.Sta jezelf de verwondering van blijheid van het kind in jou toe.”fairy's fairy.jpeg

Lief Mens, herken je dat strenge stemmetje die jou afkeurt en voed met niet liefdevolle gedachten? Luister jij hierna en accepteer je deze als jouw Waarheid? Deze stem is niet de stem van de Liefde maar de Stem van je Ego- de stem van je Innerlijke Criticus en die weerhoudt jou van de liefde. Deze stem hebben wij geïnternaliseerd door een ervaring van een tekort van liefde in onze jeugd en of verleden. Hier werden wij liefdeloos behandeld, of hebben liefdeloze woorden gehoord. Deze hebben wij dan als voor waar aangenomen en daarna geleefd. Hierdoor hebben wij een strengheid naar onszelf toe ontwikkeld en vinden ons bijvoorbeeld niet goed genoeg en moeten dat constant in wat voor vorm bewijzen door extra hard te werken, of te moeten bewijzen dat we waardig zijn om liefde te mogen ontvangen. Liefde vraagt nooit om bewijs en omarmt alles wat er is.

Wat nou als we die strengheid loslaten en gewoon ademen! Wat als we gewoon met het kind in ons gaan dansen en gaan genieten van het leven los van angst en oordeel. Wat als we de magie van de liefde nou echt toelaten?

Engelenlichtjes: de Stem van het Vertrouwen

“Lieve mensen, Jullie vertrouwen in jezelf is het grootste cadeau wat je aan jezelf mag geven. Zonder eigen vertrouwen kun je niet je eigen rots zijn en moet je te vaak op anderen leunen om te kunnen staan. Jullie vertrouwen wankelt omdat jullie te vaak naar de ruis van buiten luisteren en niet naar de stem vanbinnen. Vertrouw dat jouw manier van doen en Zijn helemaal goed is en hoort bij wie jij bent en blijf trouw aan jezelf. Jullie worden altijd door de Liefde gedragen.”

Wat roept het woord Vertrouwen in jou op? Is het er nu of nu juist niet? En als het er niet is, wat heb je nodig om jouw stem van vertrouwen te bekrachtigen? Het is menseijik om even uit het vertrouwen te zijn. Op zulke moment helpt het om naar binnen te gaan , om hulp te vragen. Door naar binnen te gaan herinner ik mij dat alles er mag zijn dus ook mijn gebrek aan vertrouwen. Daardoor wordt het gevoel minder groot en is wordt het ook geen Drama. Diep van binnen weet ik , dit is tijdelijk en gaat ook weer over wanneer ik mij weer met de liefde in mij verbind.

Ik heb ervaren dat hoe meer ik mijn zelfliefde bekrachtig, mijn menszijn accepteer met al zijn lichte en donkere facetten, hoe groter de klank van mijn vertrouwen wordt. Ik zie mijzelf dan meer door de ogen van liefde in plaats van de ogen van het oordeel en daardoor kan ik mijn menszijn helemaal omarmen in plaats van afwijzen.

Een mooie dag van Vertrouwen toegewenst!

d267b28d7e1d366e81b4728235140cd5--dutch-quotes-inspiring-quotes

Engelenlichtjes: Het Licht van Aanwezig Zijn

Lieve mensen, ga stilstaan. Ga stilstaan bij wat jullie voelen, ruiken, proeven en zien. Jullie zijn zo bezig met hollen, najagen en het moeten, dat jullie niet meer aanwezig kunnen zijn in jullie hart. Aanwezigheid voor je gevoel opent je voor jezelf en voor het hart van je medemens. Geef jezelf het kado van Stilte en Aanwezig zijn om zo jezelf te kunnen ontvangen in diepe compassie.”


Lief mens, hoe aanwezig ben jij? Ben jij echt aanwezig of alleen maar in fysieke vorm? Kun jij met je gevoel hoe het ook mag zijn, aanwezig zijn of onderdruk je het? Als je een gesprek voert met iemand zoals je Kind , ben jij er helemaal of ben je in gedachten je To do List aan het afvinken. Als dit zo is ( en ik vraag mij af bij wie dit niet is?)heb er geen oordeel over maar probeer dan gewoon even adem te halen en je af te stemmen op wie er voor je staat. Je Kind zal jou laten zien hoe aanwezig je bent door zijn gedrag.
Aanwezig zijn vraagt om echt te luisteren naar je zelf,en je hart te openen voor de ander maar ook voor jezelf .Het vraagt om er meer te zijn in liefde dan iets hoeven te doen. Het vraagt jouw agenda los te laten om gewoon te zeggen- Ik ben er voor jou en wat heb ji nu nodig?

cathal-mac-an-bheatha-208192-unsplash

De harde stem- De Taal van het Ego

Toen ik laatst boos was op mijn zoontje, zei hij tegen me: “Mama, je hebt een harde stem”. Ik merkte dat dat inderdaad waar was en dat ik niet verbonden was met mijn hart, want anders zou mijn stem veel liefdevoller zijn. Mijn zoontje is gevoelig voor de hardheid van mijn stem en gaat ook huilen, waardoor ik meteen mijn houding, die door mijn ego wordt ingegeven, verander.

Herken je dat, dat je niet met jezelf verbonden bent als je boos bent of gefrustreerd, omdat je kind iets doet wat niet mag of wat jou op dat moment irriteert?

Mijn zoontje leert mij dat schreeuwen averechts werkt. Maar ja, welke moeder of vader loopt soms niet over en barst dan opeens los.  Is het handig om dit te doen? Nee niet echt, maar het lucht wel op. Toch is het niet de beste manier van communiceren.

In feite is dat zo met alle communicatie. Als je je boodschap niet verbindt met je hart, maar uitdraagt vanuit je Ego, dan verwoordt je een hele andere boodschap en komt deze ook heel anders over.

Boosheid sluit het hart. Kijk maar eens hoe je je voelt als je boos bent op iemand. Je kan hem/haar dan niet in liefde zien, maar alleen door de ogen van jouw boos zijn.

Ik zeg niet dat je niet boos mag zijn, want dat is niet realistisch. Onderdruk je je boosheid dan gaat deze ondergronds en komt later explosief naar buiten. Maar als je nu eens een stap achteruit neemt om jezelf te kunnen zien nadat je boos bent geworden en om te voelen waar de trigger ligt, dan kan je de verantwoordelijkheid voor je gedrag terugnemen en met je kind van hart tot hart spreken in plaats van uit jouw gekwetste Ego. Zachtheid neemt de overhand en je komt weer in verbinding met jezelf.

parenting-736384_1920.jpg

Engelenlichtjes: Innerlijke Vrede

” Innerlijke vrede zit niet in jullie hoofd maar in het hart. Het zit minder in het doen dan in het Zijn. Als jullie vrede buiten jezelf zoeken, creer je meer onvrede van binnen. Innerlijke Vrede komt met acceptatie van Wat is en in verbinding met je hart. Keer naar binnen als jullie de weg kwijt zijn zodat het hart jullie de weg kan wijzen.”

Lief Mens, kun jij liefdevol aanwezig zijn met alles wat zich afspeelt in jou of verzeil jij in een moeras van gedachten? Het toelaten van alle emoties en gedachten zonder erin te de duiken brengt innerlijke vrede. Als jij meer innerlijke vrede hebt, kun je echt aanwezig zijn voor je kind en ben je meer in balans.

Als je voelt dat je in je hoofd zit, neem dan een stap terug en adem naar je hart toe, zo open jezelf je weer voor de liefde en stap je uit je gedachten drama.

Fijne dag.angel-564351_640

Engelenlichtjes over Kwetsbaarheid

vulnerability-
Vandaag een boodschap van Maria over Kwetsbaarheid

“Laat de muren rondom jullie harten los. Deze zorgen dat je niet jezelf mag zijn in je gevoel. Kracht is kwetsbaarheid. Durf kwetsbaar te zijn, zodat jullie kinderen het ooK mogen zijn.”

Lief mens, durf jij echt kwetsbaar te zijn en jezelf te laten zien ook al ben je niet op je best, voel jij je verdrietig of angstig ? Het kost meer moeite om niet kwetsbaar te zijn dan wel kwetsbaar te zijn. Jouw kind voelt feiloos aan wanneer jij niet oprecht in je gevoel bent en zal dat aan je terugspiegelen in zijn gedrag. Het kost moed om kwetsbaar te zijn maar het is ook een mooi gebaar van zelfliefde want zo geef jij ruimte aan alles wat er in jou binnenwereld afspeelt inplaats van het te onderdrukken.

Heb een mooie dag !