Vind je stem en kom in je Oerkracht

Hoe jij je Eigen Stem kunt laten ontwaken om in je oerkracht te komen

Hoe je eigen stem kunt laten ontwaken om in je Oerkracht te komen

Diep binnen ons alleen heerst er een oerklank. Een klank die alleen maar bij jou hoort. Bij jouw trilling. Bij jouw vrouwelijke essentie.

Door de eeuwen heen, hebben vrouwen onbewust hun eigen klank laten verstillen. De mannelijke energie was leidend en creëerde een collectief gedragspatroon, waarin de vrouw zich meer ging aanpassen aan de mannen en de maatschappij.  Veel vrouwen werd onbewust please-gedrag aangeleerd. Ze maakten zich onbewust ondergeschikt aan de man, met als gevolg dat zij de verbinding met zichzelf kwijtraakten en hun eigen stem verloren. Misschien herken jij jezelf hierin? Ik zeker!

In deze tijd waar we meer naar een hartgedragen bewustzijn bewegen en er meer ruimte voor vrouwelijke energie aanwezig is, vinden steeds meer vrouwen hun eigen stem en komen daarmee weer in hun kracht.  Maar hoe vind je nou je eigen stem?

Alles begint met luisteren

We kunnen pas onze eigen klank ontdekken als we ons losgemaakt hebben van de klanken van anderen en verbinding maken met wie wij werkelijk zijn. Dat is alleen mogelijk als we goed van binnen luisteren wat zich aandient. Het gevoel van onrust in jou of dat er iets knelt, dat is een signaal van binnen dat iets gehoord wil worden.

Ik heb laatst de film As it is in Heaven weer gekeken waarin een Zweeds koordirigent de harten van dorpelingen opent en hun eigen stem laat vinden. Indrukwekkend is het vinden van de stem van Gabriëlla, een vrouw die door haar man mishandeld wordt, niet het lef heeft bij hem weg te gaan maar het toch doet en een solo durft te zingen waarin zij helemaal voor zichzelf staat. In deze solo zingt zij vanuit haar gevoel van teruggewonnen vrijheid en laat ons daarmee zien hoe zij het verdient om gelukkig te zijn.

En zo is het met ieder van ons. Wij verdienen allemaal het beste, maar vaak nemen vooral vrouwen genoegen met minder, omdat zij niet durven te gaan staan voor wat zij echt diep vanbinnen nodig hebben en ze dat ook niet durven te uiten. Het te gaan staan voor wie je bent is een gebaar van Zelfliefde, maar is ook een proces dat zich geleidelijk ontvouwt op het moment dat je stem vanbinnen roept om voor jezelf te gaan staan. Dat je stem jou roept om meer vanuit liefde te gaan leven in plaats vanuit angst. Jou roept om in je grootsheid te gaan staan.

Verborgen Stem

Waar zit jouw stem verborgen? Zit hij bedolven onder angst of misschien verdriet? Of is hij verstrengeld in de rol van Mama, Geliefde, Dochter? Misschien is jouw stem ook verweven met bepaalde overtuigingen dat jij er niet mag zijn of er niet toe doet.  Vergeet niet, Lief Mens, dat Jouw stem er helemaal mag zijn en echt gehoord wil worden. Soms onderdrukken we onze stem, omdat we bang zijn voor zijn kracht. Eigenlijk willen we iets uitschreeuwen maar we houden onszelf terug omdat wij, of anderen, het niet passend vinden.

Door ruimte te geven aan de stem van frustratie of pijn creëren wij een ontlading van opgehoopte energie. Het is juist bevrijdend om je stem zo te laten klinken want zo erken je dat je überhaupt een stem hebt.

Losmaken van alles wat jouw stem onderdrukt

Om mij heen zie ik veel vrouwen voor zichzelf gaan staan en uit relaties stappen omdat deze niet meer kloppen. We zijn als collectief onze trilling aan het verhogen en dat heeft ook zijn effect op relaties. Als bijvoorbeeld jouw partner niet meer op hetzelfde trillingsniveau zit of er niet naartoe wil werken, dan werkt de relatie niet meer. Alles wat bij jouw trilling past, blijft bij jou en de rest valt weg.

Als dit het geval of gaande is bij jou, heb er geen oordeel over, laat jouw partner in zijn waarde. Het is zijn keuze met jouw trilling wel of niet mee te gaan. En als hij dat niet wil, dan mag je erop vertrouwen dat er ruimte gecreëerd wordt om iemand aan te trekken die nu bij jouw huidige trilling past.

Door de shift naar meer vrouwelijke energie, beseffen vrouwen dat zij krachtig mogen zijn en dat zij een eigen stem hebben die gehoord mag worden. Maar om die stem te vinden, moet eerst het oude losgelaten worden: oude patronen, oude overtuigingen die jouw stem ontkrachten. Dit geldt net zo voor mannen die zich meer mogen openstellen voor de vrouwelijke energie van de zachtheid van het hart waarin gevoelens toegelaten en erkend worden om zo ook een authentiek en bezield leven te kunnen leven.

Juist het toelaten van de vrouwelijke en de mannelijke energie in ons creëert de balans die we nodig hebben om krachtig in het leven te kunnen staan.

Vind je kracht door contact te maken met je vrouwelijke essentie

Met het vinden van jouw stem, zeg je tegen jezelf: ‘ik mag er helemaal zijn’. Ik ben helemaal goed zoals ik ben. Deze stem komt vanuit je kern en wordt geleid door de liefde in jou.

Een van de manieren om je eigen stem te herontdekken, is door contact te maken met je vrouwelijke essentie. Want het vrouw-zijn maakt een essentieel deel uit van wie jij bent en in het herontdekken van dit stuk van jou, kom je meer in je oerkracht.

Ik heb dit zelf mogen ervaren door een onlinecursus te volgen waarin je dus contact maakt met je vrouwelijk essentie om je in eerste instantie energetisch te reinigen van oude liefdes. Om je energetisch los te kunnen maken van het verleden is het zaak dat je allereerst je eigen kern, je vrouwelijke essentie, bekrachtigt zodat jij naar meer zelfliefde kunt terugkeren.  Door dit doen zet je jezelf en jouw behoeftes op de eerste plek.

Hervinden van je oerkracht

Verbinding maken met je oerkracht als vrouw maakt het makkelijker oude overtuigingen die ook energetisch in jouw lichaam opgeslagen zijn los te laten. Je gaat beseffen hoe krachtig en hoe waardevol je als vrouw bent en van daaruit creëer je een shift in bewustzijn. Oude pijn die jij onbewust hebt vastgehouden heeft geen greep meer op jou, met als gevolg dat je niet meer in dezelfde liefdeloze patronen verzeild raakt, omdat je jezelf als waardevol ziet.

Ook hier geldt dat Zelfliefde de sleutel is tot heling. Ik zie het als een groot cadeau voor elke vrouw die haar oerkracht hervindt. Want zo ontvouwen zich steeds meer krachtige, mooie en bewuste vrouwen die vanuit hun oerkracht hun leven scheppen en daardoor medeschepper zijn van een maatschappij waar Liefde centraal staat.

Door meer in contact gekomen te zijn met mijn vrouwelijke essentie heb ik het gevoel alsof er weer een puzzelstuk op zijn plek valt, maar ook het gevoel dat ik een stuk van mijzelf heb teruggevonden. Deze versterkte verbinding met mijn vrouwelijke essentie maakt dat ik nog meer in mijn Ik-ben-kracht kom en dus nog meer mijn stem kan laten horen, omdat ik nu diep vanbinnen kan voelen hoe waardevol mijn stem is. Zo is het ook met jouw stem: – I AM WOMAN SO hear me ROAR! Roar with me!

Deel 7 van de Latifa Reeks: Ik Ben

Als we alle Latifs hebben doorlopen en ons bewogen hebben van aanvaarden naar verlangen, van verlangen naar hoop, van hoop naar vertrouwen, van vertrouwen naar overgave en van overgave naar de liefde komen we aan in het Ik Ben latif.

We hebben een hele reis in onszelf gemaakt om in de kracht van het Ik Ben aan te komen.In het Ik Ben heerst de stilte. In deze stilte is de stem van onze Ziel te horen en heerst de eenvoud van het Zijn.

Om echt in je Ik Ben kracht te komen is een heel proces. Zoals je met de stukjes tekst over de Latifs misschien gemerkt hebt, kom je van alles tegen en komen plekken in jou die heling nodig hebben in beweging en zo aan het licht.

Wil je met mij op reis om jouw Ik Ben kracht terug te vinden en jouw vertrouwen in jezelf te verstevigen? Meld je dan aan voor de Latifa Ochtenden via info@spiritinmotion.today.

being-461672_1920

 

 

 

 

Deel 6 van de Latifa Reeks: Liefde

Als we de moed gevonden hebben om ons Ego, ons kleine Willen, los te laten en over te geven aan de Liefde, komen we aan in de Latif van de Liefde.

In de Liefde vinden we rust en vrede. We komen in feite aan bij onszelf, bij wie we werkelijk zijn. De terugkeer naar de liefde, onze Zelfliefde geeft kracht en vertrouwen. In de liefde komt alles samen en alles van ons mag er zijn, inclusief onze schaduwkanten, want liefde is alomvattend.

In deze Latif mag je jouw eigen liefde bekrachtigen door te zeggen: “Ik hou van mijzelf, ik ben helemaal goed zoals ik ben.”

Hier maken wij verbinding met ons hart, verbinding met onze Essentie. In de Liefde kun je ook pijn tegenkomen, want als jij jezelf met liefdevolle ogen beschouwt, kun je die plekken wellicht voelen en zien die heling nodig hebben. Plekken waar het licht van de liefde nog niet kon binnendringen, plekken die nog niet rijp waren om het licht tegemoet te treden.

Als je hiervan bewust bent, omarm deze plekken in vol mededogen en compassie en met alle liefde die in jou aanwezig is.

Vanuit de Liefde komen we aan in de laatste Latif, in de stilte van het Ik Ben.

plate-2056340_1920

 

 

Deel 5 van de Latifa reeks: Overgave

 

Als we genoeg vertrouwen in onszelf hebben, dan is het makkelijker om de controle los te laten en komen we aan in de Latif van Overgave. We geven ons over aan de wil van onze Ziel in plaats van ons Ego. Vaak zijn wij bang om de controle los te laten omdat we onszelf aan iets overgeven wat onbekend is, wat groter is dan onszelf, dan ons kleine ik.

Het Ego maakt ons wijs dat het niet goed is om los te laten, onveilig etc. en laat ons schuldig voelen als we los willen laten en het nog niet kunnen.We denken dat we het allemaal alleen kunnen en zelfs moeten, maar zitten daardoor onszelf en de leiding van boven voortdurend in de weg.

Terwijl ik dit schrijf komt een citaat in mij op vanuit het boek ‘De cursus in Wonderen’ waarin de universele wetten van de Liefde zijn beschreven en waarin je wordt geleid om meer vanuit Liefde te leven dan vanuit angst door je te overgeven aan de Liefde zelf:

“Wie zou proberen met de nietige vleugels van een mus te vliegen, wanneer hem de machtige kracht gegeven is van een adelaar?”

Wij worden zo klein en nietig als een mus als we ons niet aan de stem van de Liefde overgeven. Overgeven vraagt dat we de moed en de wil hebben om los te laten, want als jouw angst jou in weg zit blijf je in dát gevangen waarvan je bevrijd wilt worden. Maar als we onze moed verzameld hebben en bereid zijn om ons over te geven aan een Hogere Kracht, dan worden wij zo krachtig als een adelaar en kunnen we onze prachtige vleugels uitslaan en stralen in ons licht.

Bij Overgave laten we letterlijk het Ego los en zeggen in onszelf: “Hier ben ik.”Volledig los van elk oordeel, gedachte over wie we moeten zijn en gewoon accepteren wie we echt zijn: Liefde. We laten onze weerstand los, onze angst en we stellen ons open voor leiding van boven. Vaak als wij loslaten en ons openstellen voor hulp gebeurt er een wonder.

Loslaten is bevrijdend en maakt ruimte om de Liefde binnen te laten komen. Als jouw wezen alleen maar met angst gevuld is, hoe kan dan de Liefde jou bereiken Lief Mens?Is het dan niet fijner om alle barrières die je in jezelf opwerpt los te laten?

Overgave is een beweging die geoefend mag worden en niet vanzelfsprekend is. Dus als je met overgave bezig bent, wees mild en zacht naar jezelf toe als je merkt dat dit moeilijk voor je is.

Neem eens even een moment om te voelen; wat mag er nu in jou losgelaten worden? Bij welke situatie in jouw leven nu, is de controle vasthouden niet meer dienend? Wat gebeurt er in jou als je zegt: “Ik laat los en stel mij open voor leiding”?

Overgave aan alles wat is geeft rust, acceptatie en meer vrede en laat je landen in de Latif van de Liefde. En deze komt de volgende keer aan de beurt.faith-612461_1920

Deel 4 van de Latifa Reeks: Vertrouwen

Bewapend met Hoop, komen we aan in de latif van Vertrouwen. Vertrouwen is een beweging die zich vanbinnen af afspeelt en kan niet van buitenaf afgedwongen worden. Vertrouwen is iets dat langzaam groeit als een klein zaadje dat steeds maar in kracht toeneemt elke keer dat we onszelf in liefde bevestigen en dat we door anderen in liefde bevestigd worden, Van kleins af aan horen we meestal bemoedigende woorden die ons zelf vertrouwen opbouwen   maar ook soms niet liefdevolle woorden die juist ons zelf vertrouwen aantasten.

Woorden kunnen zo liefdevol maar ook zo beschadigend zijn en bepalend voor ons gevoel van Eigenwaarde, We moeten het vertrouwen vanbinnen kunnen voelen zodat wij zijn kracht kunnen aanboren. Als we dit niet vanbinnen voelen en vooral geloven dan zullen de woorden van anderen die tegen ons zeggen om vertrouwen te hebben, nooit binnen onze kern dringen. Zonder vertrouwen kun je geen huis van liefde in jezelf bouwen. En dan heerst de angst. Daarom is het wezenlijk dat jij jezelf jouw eigen vertrouwen geeft.

Neem is even een moment om te voelen wat het met je doet als je tegen jezelf zegt: Ik vertrouw. Ik vertrouw op mijzelf. Neem is waar wat voor fysieke en of emotionele reactie dit teweeg brengt omdat jezelf dit vertrouwen helemaal geeft.

Breid dan de gewaarwording uit door te zeggen: ik vertrouw op mijn pad. Ik vertrouw dat er voor mij gezorgd wordt. Ik vertrouw in de leiding van mijn Ziel. En ik vertrouw erop dat alles wat ik nodig heb voor mijn pad, er zal zijn.

Het is onmogelijk om constant in het Vertrouwen te zijn omdat ons Ego graag in de melk wil brokkelen en ons naar de Angst brengt. Juist dan is het een kunst om in het Vertrouwen weer op te pakken en erin te blijven.

Als ik ervan bewust ben dat ik in de angst zit en niet in het Vertrouwen, dan vraag ik om hulp en stel mij open voor de leiding van boven. Dit maakt mij rustig en laat mij beseffen dat de Liefde er altijd is en dat ik even voor een moment de verbinding met de Liefde ben kwijtgeraakt Dit verlies is tijdelijk en houdt dus ook in dat ik mij opnieuw met de liefde kan verbinden en geen ruimte overlaat voor de angst.

Met vertrouwen in mijn hart kan ik eerder loslaten en mij overgeven aan dat wat is. Ik laat de controle los en daarmee maak ik ruimte voor mijn Ziel om de leiding aan het stuur te nemen in plaats van mijn Ego.

Vanuit Vertrouwen, kom ik aan in de Latif van Overgave. Maar die komt volgende keer aan de beurt.

 

anchor-1227607_1280

Deel 3 van de Latifa Reeks: Hoop

Hoop is een woord dat richting geeft aan je verlangen. Zonder hoop kunnen we onze verlangens niet verwezenlijken. Daarom komt hoop juist na de Latif van verlangen omdat de energie van hoop een onlosmakelijk onderdeel is van verlangen. We hopen allemaal op iets en dat is meestal een verandering van onze huidige situatie. Hoop is een deel van ons mens-zijn. Ongeacht onze kleur, ras, geslacht, cultuur etc. maakt hoop deel uit van het leven.

Hoop geeft ons kracht om door te gaan op ons pad, ondanks de obstakels die we soms moeten overwinnen om te groeien. Hoop opent de wereld van mogelijkheden. Hoop laat ons vechten voor dát waarin we geloven. Hoop opent ons hart en laat ons onze energie richten op die dingen die ons blij maken, die wij als Ziel nodig hebben.

Met hoop kunnen we beter verbinding maken met de energie van vertrouwen. Zonder hoop is er geen vertrouwen en zonder vertrouwen is er geen innerlijke kracht. Hoop haalt je uit de wanhoop. Want op de bodem van de wanhoop ligt hoop. Als je helemaal tot de bodem bent gezakt, dan kun je niets anders dan naar boven klimmen, stap voor stap, ondersteund door de hoop.

Voor mij is de zonnebloem een symbool van hoop. Reikend naar het zonlicht, wacht de zonnebloem totdat de stralen van licht hem bereiken in de hoop dat hij verder kan bloeien en zijn kracht mag toenemen. En diep vanbinnen wetende dat dat ook gaat gebeuren.

Volgende keer, ga ik het over vertrouwen hebben.

Om je hoop te geven, verwijs ik graag  Hier naar mijn klein verhaaltje over de kleine bol.

Heb een fijne dag, vol hoop!

sun-flower-179010_1920

Deel 2 van de Latifa Reeks: Verlangen

Verlangen- een woord dat de beweging van onze Ziel weerspiegelt om ons te brengen naar een staat van vreugde en liefde.

Jouw Ziel spreekt met jou via jouw verlangen. Want jouw verlangen maakt jou tot de mens die je bent en is heel eigen. Wat mijn Ziel voor mij verlangt kan verschillen van dat waarnaar jouw Ziel verlangt.

Het Verlangen zit diep in ons genesteld, soms zo diep dat wij geen verbinding ermee kunnen hebben en dus zijn stem niet kunnen horen. Soms is ons verlangen verborgen en vergeten door angst. Angst om belachelijk gemaakt te worden door de omgeving, angst om de grootsheid ervan te willen en kunnen voelen.

Angst dat we niet goed genoeg zijn om ons verlangen te kunnen verwezenlijken. Maar ook de angst voor verandering. Want op het moment dat wij gehoor aan onze verlangens geven, vindt er een verschuiving in ons plaats. We houden ons niet meer klein, maar creëren de ruimte vanuit liefde voor het ontwaken van onze diepste verlangens.We zeggen hiermee: “Dit is een stuk van mij en dat er mag zijn.”         Deze verschuiving kan soms heel overweldigend zijn. Zo overweldigend, dat we het liever safe willen spelen en zo doen alsof we geen verlangens hebben. Maar als we dit doen wijzen wij een wezenlijk deel van onszelf af.

Wat is jouw diepste verlangen? Kun jij jouw diepste verlangens misschien nog niet voelen door oude pijn van onvervulde verlangens? De Latifa brengt jouw diepste verlangens in beweging en maakt ze wakker. Als jij bereid bent om de stem van jouw verlangens te horen, dan nodig ik je graag uit om samen met mij jouw verlangens verder te laten ontwaken in de Latifa workshop vanaf 5 september.

Heb je deel 1 gemist waarin ik uitleg geef over ‘De Latifa Ochtenden’ Workshop en over de eerste kwaliteit van Aanvaarden vertel? En heb jij het filmpje gemist waarin ik de Latifa laat zien? Klik Hier

Tot de volgende keer waar ik het over Hoop zal hebben.

 

Deel 1 van de Latifa Reeks: Aanvaarden

In deze artikelen over het Latifa Gebed besteed ik  aandacht aan de 7 kwaliteiten van de Latifa.

Latif betekend zachte aanraking in bewustzijn en in de Latifa gaan wij 7 plekken in ons lichaam wakker maken die aan 7 kwaliteiten gekoppeld zijn: aanvaarden, verlangen, hoop, vertrouwen, loslaten, liefde, ik ben.
De Latifa maakt deze kwaliteiten in jou wakker en brengt jou daardoor in beweging. Dingen die onbewust waren, krijgen opeens de ruimte om aan het licht te komen. Je komt op een diepere laag terecht in jezelf en daardoor is het alsof je een innerlijk anker in jezelf creëert waardoor jij meer met jezelf verbonden bent en sterker in de wereld staat.
Ik heb een filmpje gemaakt om precies te laten zien hoe de Latifa in zijn werking gaat. 
Klik hier voor de link:https://youtu.be/v4ScJN9KiQY  Aan het einde van het filmpje heb ik het over de startdatum van 5 september. Dit is een ouder filmpje en dus is die datum niet meer van toepassing.

Vandaag wil ik het over de kwaliteit van aanvaarden hebbe . Voor mij heeft aanvaarden te maken met acceptatie. Acceptatie van alles wat is. Acceptatie van mijzelf. Acceptatie van mijn menszijn met alles erop en eraan. Bij deze Latif erken jij je bestaansrecht als mens. Ja, Ik mag er zijn –Ik Besta!Aanvaarden betekend ook meebewegen met alles wat zich in mijn leven voordoet en niet de stroom willen sturen, maar deel van de stroom van het leven zijn. Als ik contact met deze Latif maak, dan sta ik even stil hoe ik nu in het leven sta zonder oordeel. Alleen maar voelen, oh ja hier ben ik dus vandaag: In de flow, niet in de flow, in de weerstand. Ik voel ook: Alles is ok. Wat ik voel, het mag er zijn en dat geeft ruimte. Dit is ook het moment voor mij om goed te luisteren wat zich vanbinnen aandient, mijn innerlijke stem dus aanvaarden en volgen.

Volgende keer ga ik over verlangen schrijven, Fijne dag!

Tijd voor Innerlijke Schoonmaak- de Kelder van je Ziel opruimen

Dit artikel is gepubliceerd geweest op Nieuwetijdskind Magazine en mag pas na 2 weken na publicatie op mijn eigen website verschijnen.

Tijd voor Innerlijke Schoonmaak

“Opruimen, Opruimen, Opruimen” zegt mijn innerlijke stem als ik even overspoeld wordt door een golf van emotie en aan het wankelen ben. Je bent de kelder van je Ziel aan het schoonvegen. “Ga door en geef niet op want het is het meer dan waard.”

Dus dit is dan wat er gebeurd als jij je liefdesschrik, je emotionele pijn, erkent en toelaat. Het hek van de dam van de emoties gaat eraf en je hebt het gevoel niet meer te kunnen zwemmen. Herken je dat? En voor een moment heb je echt het gevoel dat je er niet meer uitkomt. Maar gelukkig is dat niet waar, tenzij jij het zelf gelooft. Want alles waaraan je aandacht geeft, groeit. Opruimen om los te kunnen te laten, maar hoe doe je dat nou?

Wat laat je nu los?

Stel je voor dat je nu in de kelder van je Ziel duikt. Dit kun je doen door je te focussen op je ademhaling en je voeten goed op de grond te voelen. Hoe ziet de kelder eruit, is hij donker?  Vol met spinnenwebben, verlaten? Stel je nu voor dat je oude dozen vindt. In wat voor staat zijn ze en wat voel je als een doos opent. Misschien voel je angst omdat je de doos zo lang hebt verstopt of maak je excuses om de doos toch maar niet te openen. Laat het er allemaal zijn en zet gewoon door. Omarm je angst en adem. Er kan niets gebeuren, ook al fluistert er een stem : “Nee niet doen, het is te gevaarlijk om los te laten. Je weet niet wat zich aandient na het loslaten dus speel het maar op safe”. Dat is gewoon de stem van je ego die bang is voor zijn eigen dood. Want als je niet meer naar hem luistert maar wel naar de stem van jouw hart, heeft de stem van angst geen grip meer op je.

Vraag dan aan je ziel welke doos met oude rommel nu weg mag. Kijk eens naar de inhoud van de doos: voor ieder is de inhoud anders en staat bijvoorbeeld voor oude pijn van het verleden, verstopte emoties en of gedragspatronen.

Vraag eens aan je ziel of je die doos nog nodig hebt en vraag op welke manier het beste is om met de doos om te gaan. Het kan zijn dat je een brief van vergeving schrijft aan jezelf of aan het verleden of aan vorige geliefdes om echt los te kunnen laten. Of iets moet weggooien wat je steeds terug aan de pijn herinnert.

Luister goed en volg dan je innerlijke leiding, geloof mij het werkt bevrijdend. Waarom zou je ballast met je met jezelf meesjouwen als je die gewoon overboord kunt gooien? Je kunt niet een nieuw begin maken als je nog aan het oude vasthoudt. Ergens las ik “Let God fill you” en ik besef dat je jezelf niet met liefde kunt vullen als je kelder van je Ziel opgevuld is met rommel.

Als wij ons systeem niet opruimen, blokkeren wij energetisch onze eigen levensstroom.

Het is namelijk zo dat als je geen aandacht geeft aan je ‘rommel’, de rommel groter wordt en tot stagnatie leidt. Dan voelt het leven een beetje als stroop. Jij hebt dus de keuze om dat wat nog aan jou kleeft los te maken met heel veel liefde en respect.

Als je bijvoorbeeld je kamer al een lange tijd niet hebt opgeruimd, dan voelt de energie zwaar en de stof kleeft aan de meubels. Maar als je met een schoon doek de kamer schoonmaakt, dan voelt de kamer wee fris en opgeladen met positieve energie. Dat gevoel krijg je als je van binnen opruimt en loslaat.

Hoe om te gaan met Emotie

Op het moment dat je de doos openmaakt kan er van alles gebeuren. Emoties kunnen loskomen, pijn wordt weer gevoeld en dat kan soms heel overweldigend voelen. De vraag is hoe ga je met de golf van emoties om, blijf je zwemmen of ga je kopje onder?  Als je je emoties vrije baan geeft om er te mogen zijn is er altijd een keuze: in de emotie blijven hangen en de gedachtes te geloven die met die emotie gepaard zijn of mee bewegen en de emotie over je heen laten komen, hem zien en erkennen voor wat hij is en dan weer loslaten.  “Dag emotie, ik zie en begroet je maar heb je nu niet meer nodig” is een zin die ik vaak toepas. Het accepteren van de emotie is al voldoende om deze te laten gaan. Weerstand ertegen vergroot de emotie. Ik wil hier ook even bij zeggen dat dit mij soms helemaal niet lukt, en dan is dat wat er is en dan is het beste dat gegeven te accepteren en geen oordeel te vellen.

Vaak laten we een donkere wolk van emoties en negatieve gedachtes over ons hoofd sudderen en vergeten wij dat wij de kracht hebben om de donkere wolk open te breken, door te beseffen dat wij de stem van de angst aan het volgen zijn in plaats van de liefde. Er is altijd een keuze: of wij geven gehoor aan de stem van het ego of we luisteren naar de stem van de liefde. Alleen vergeten wij soms dat die keuze er is als wij in de ban van onze emoties zitten.

Dansend tussen angst en liefdehart-ritme-stress

Ons menszijn wordt voortdurend bepaald door de dans tussen angst en liefde en die tussen twijfel en vertrouwen.  Soms zitten wij helemaal in het vertrouwen en dan zitten we ook in onze flow en we voelen ons fantastisch. Maar er komen dan ook weer momenten wanneer we helemaal niet in de flow zitten en dan gaan we ons onnodig zorgen maken. Deze momenten zijn nodig om te voelen of je echt nog afgestemd bent op je hart en te checken: ben ik nog op koers of heeft ergens de angst mijn koers gewijzigd? En wellicht te vragen wat de volgende stap is van binnen en niet van buiten.

Jouw Ego zal proberen jou te overtuigen dat het niet goed is, dat je niet in de flow bent, maar in feite ben je dat wel: in de flow van de groei naar zelfliefde, hoewel het ongemakkelijk aanvoelt.

Zo binnen, zo buiten

In deze tijden van grootschalige veranderingen zijn die shiften buiten ons weerspiegeld in ons binnenste. We moeten door onze chaos heen bewegen om ruimte te maken voor de geboorte van een meer hart gedragen planeet, voor een meer hart gedragen JIJ en iedereen weet  het, een geboorte gaat niet zonder slag of stoot.

Door onze innerlijke veranderingen worden wij meer bewust van al onze emoties en vergroten zo ons bewustzijn. We zijn bedoeld om alle emoties te ervaren, deze helpen ons te aarden en te voelen en onze hogere en lagere energieën in een lijn te brengen zodat jij  jezelf nog meer met liefde en licht kunt vullen.

Daarbij hoort ook dat we niet constant in de liefde kunnen zijn, tenzij wij verlicht zijn en dan hebben we alles geleerd wat we moeten leren op aarde. Licht en donker zijn alle twee nodig en de donkere kanten, eigenlijk onze schaduwkant, mogen net zoveel omarmd worden als jouw lichte kanten omdat beide deel van jezelf uitmaken. Om terug te gaan naar de analogie van de oude doos: om de oude doos in de donkere kelder van je ziel open te kunnen maken is licht nodig. Je moet het licht in de kelder aandoen: het licht van erkenning geven aan de inhoud van de doos, maar ook hem op waarde schatten voor dat wat hij je gegeven heeft. Hij heeft je tot nu toe gediend, maar omdat hij niet meer nodig is verdient hij een waardig afscheid. De doos maakt deel uit van JOUW, als mens, hoe donker het verleden ook mag zijn, hoe pijnlijk de herinneringen. We mogen licht en donker in onszelf omarmen. Dat is onze blijvende uitdaging.

En om af te ronden, citeer ik graag het gedicht van de schrijver Paulo Coelho over zijn boek ‘De strijders van het licht’, want wij voeren allemaal een innerlijke strijd tussen angst en liefde en kunnen ons ook het beste bewapenen met Geloof, Hoop en Liefde. Voor mij vertaal ik dit naar “Ja ik ben op weg en ik blijf in mijzelf geloven en laat mij leiden door mijn hart!”Zwaard van Aartsengel Michael

“EEN STRIJDER VAN HET LICHT kent zijn zwakke kanten. Maar hij kent ook zijn sterke kanten.

Sommige van zijn kameraden klagen onophou­delijk: “De anderen hebben meer geluk”.

Misschien hebben ze gelijk. Maar een strijder laat zich hierdoor niet ontmoedigen; hij zal probe­ren het optimale uit zijn talenten te halen.

Hij weet dat de kracht van de gazelle in de behendigheid van zijn sprongen ligt, en de kracht van de meeuw in de trefzekerheid waarmee hij naar de vis duikt. De strijder van het licht heeft ge­leerd dat een tijger niet bang is voor de hyena om­dat hij weet hoe sterk hijzelf is.

Dus gaat hij na waarop hij zich verlaten kan. En nooit vergeet hij zijn uitrusting te inspecteren die uit drie dingen moet bestaan: geloof, hoop en lief­de.

Als deze drie aanwezig zijn, aarzelt hij niet om door te gaan.”

Lief mens, laat je niet ontmoedigen door al je worstelingen, vertrouw dat je op koers bent naar de terugkeer naar de liefde in jezelf en wees trots op waar je nu staat en blijf naar voren kijken en niet achterom. Je doet het goed!

 

Hoe leer je de Grootsheid van je Ziel omarmen?Afstemmen op wie je werkelijk bent.

Stel je eens voor dat alles waarnaar je diep verlangt echt gerealiseerd kan worden. Stel je voor dat je niet meer beperkt bent door je kleine Ik en dat de hele wereld voor je open staat. Hoe voelt dat? Bevrijdend of niet? En wat gebeurt er op het moment dat je dit gevoel helemaal toelaat? Aha, daar komt dan weer een mooie saboterende gedachte die meteen dit beeld tenietdoet. “Want dat kan niet”, “Je bent niet goed genoeg”, “Je hebt niet genoeg geld.” Het script van jouw kleine IK komt meteen in werking als je naar de liefde die in jouw hart huist keert en niet naar het stemmetje van je Ego luistert. Hoe komt dat? Het Ego is bang dat jij liefde zult vinden in jezelf omdat hij dan geen grip meer op je heeft.

Als wij ons verhaal kunnen loslaten van wie wij denken te moeten zijn en op de Bron en op de stem van ons hart kunnen afstemmen om te voelen wie wij werkelijk zijn , dan kunnen wij de Grootsheid van onze Ziel voelen. In dit artikel wil ik uitleggen hoe je kunt afstemmen op de Grootsheid van je Ziel.

Rollen spelen in plaats van in het drama van het verhaal geloven
Door op de aarde te leven als spirituele wezens in menselijke lichamen, spelen wij allemaal rollen die wij van tevoren hebben uitgekozen. Moeder, Vader, zoon dochter, partner, ex-partner etc. Het zijn rollen die dienstbaar zijn aan de groei van onze Ziel. We kiezen ook een bepaalde persoonlijkheid die nu bij ons in dit leven past.

Door het aardse leven en zijn uitdagingen vergeten wij dat we maar rollen spelen en gaan ons identificeren met deze rollen, onze emoties en met ons lichaam. We gaan echt in het verhaal geloven dat onze persoonlijkheid gecreëerd heeft en voelen ons misschien als slachtoffer van bepaalde gebeurtenissen. In feite raken wij verstrikt in het Drama dat ons Ego creeert.
Als wij al onze ervaringen in een groter perspectief kunnen plaatsen, en ons boven ons verhaal plaatsen, dan kunnen we weer contact met onze essentie maken. Maar als wij ons vastklampen aan ons verhaal en dit verhaal onze identiteit laten bepalen, vergeten wij wie wij zijn en leven wij een leven dat afgesneden is van de liefde in ons. Dit soort leven verhard ons hart omdat wij in schuld en tekort geloven en ook gebukt gaan onder de druk aan verplichtingen en aan het geloof dat wij hieraan moeten voldoen. Onze keuzes worden gemaakt om te “People Pleasen”, uit angst bijvoorbeeld niet geaccepteerd te worden. Angst is de drijfveer in ons handelen en laat ons klein en nietig voelen. Liefde in tegendeel maakt ons oneindig krachtig en groots. Zo groot dat je het je bijna niet kunt voorstellen.

Loslaten van de Vorm

Neem eens even een moment om te voelen, wat het met je doet als je zegt: “Ik heb een lichaam, maar ben geen lichaam”, “Ik heb een emotie, maar ben niet die emotie” en als je ziek bent, “Mijn lichaam is ziek, maar ik ben niet mijn lichaam of mijn ziekte. Ik ben zoveel meer dan dat.”
Dit besef is bevrijdend en biedt je mogelijkheden.
Als je niet meer beperkt bent door je vorm, door je verhaal, door het zoeken van maatschappelijke goedkeuring van je verhaal, maar je van binnen van tevoren goedkeurt en je meer laat leiden door je Ziel, dan wordt de liefde je drijfveer en opent deze de deuren naar jouw verlangens.

Jouw verlangens zijn een deel van wie je werkelijk bent. Door jouw verlangens te erkennen erken je wat er in jou leeft. De beweging van erkenning creëert ruimte om jouw onbewuste verlangens naar boven te laten komen en zich aan jou te laten zien.

In Je Grootsheid staan

Om De Grootsheid van je Ziel te kunnen voelen moet jij eerst jouw eigen Grootsheid omarmen. Het veel genoemde citaat van Marianne Williamson uit haar boek ‘Terugkeer naar liefde” over in je licht staan vat dit mooi samen:

“Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn:

Onze diepste angst is dat we oneindig machtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis waar we het aller bangst voor zijn.

We vragen ons af:

Wie ben ik dat ik briljant, buitengewoon aantrekkelijk, getalenteerd en geweldig zou zijn?

Maar waarom eigenlijk niet?

Je bent toch een kind van God?

Je moet je niet kleiner voordoen dan je bent

opdat de mensen om je heen zich vooral niet onzeker zouden gaan voelen.

We zijn geboren om de luister van God uit te dragen die in ons woont. Niet slechts in enkelen van ons, maar in ons allemaal.

Als wij ons licht laten schijnen, geven we anderen onbewust toestemming

dat ook te doen.
Het gaat erom dat je durft te zijn wie je bent en dit aan de wereld te laten zien.

Wij zijn allemaal kinderen van God die bedoeld zijn om te stralen en ons licht op wat voor manier dan ook dienstbaar aan de wereld te maken.

Vaak ontnemen wij ons eigen licht door pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden. We zijn gaan geloven in bepaalde overtuigingen en hebben deze de ruimte gegeven om als deel van onze waarheid te zijn.

Jouw Grootsheid erkennen is geen makkelijk proces omdat je eerst alles wat dit gevoel van Grootsheid in de weg staat mag opruimen.

Kwetsbaar durven te zijn en moedig genoeg zijn om je eigen koers te volgen
toestemming om dat ook te doen.

Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen.”

Ik ben in mijn eigen licht gaan staan op het moment dat ik daar echt voor gekozen had. Ik kwam op een punt dat ik het zat was mij klein te maken, “playing small” en voelde van binnen dat ik mijn Grootsheid wilde ervaren. Ik heb dit toen aan het Universum in een duidelijke intentie verwoord en dit helder verlangen wordt nu stap voor stap verwezenlijkt.

Op het moment dat jij je Grootsheid erkend, stel jezelf heel kwetsbaar op. Het betekend in zekere zin echt te gaan staan voor wie je bent. Je zegt hiermee “Ik mag er zijn met alles erop en eraan ongeacht wat de buitenwereld hiervan vindt. Ik volg mijn eigen koers en het is goed.”

Ja, je eigen koers volgen is wat je als mens moet doen om jouw waarheid te kunnen leven en je innerlijke autoriteit zo te bekrachtigen. Maar het is spannend en onzeker omdat alle zekerheden losgelaten worden. Je wordt uit je comfortzone gehaald door de stem van het hart te volgen, niet wetende waar het naar toe leidt, maar diep van binnen voelende “Hier mag ik trouw aan zijn.

Bijstellen van de koers hoort bij het proces

Als je echt voor jezelf kiest, wordt je telkens weer op de proef gesteld door het leven en door je Ego. Je Ego wil niet dat je groeit, wil alles veilig houden en je klein houden en probeert je te verleiden bepaalde stappen niet te nemen die je hart je influistert. De kunst is dit te zien voor wat het is: namelijk een angstig deel in jezelf dat alleen maar liefde nodig heeft.

Denk niet dat het volgen van je eigen koers meteen helder en duidelijk is en in een rechte lijn verloopt. Mijn ervaring is dat de koers steeds bijgesteld wordt door de ervaringen die ik verzamel en door het bewustzijn dat daardoor vergroot wordt. De richting die door jouw hart gestuurd wordt is wellicht duidelijk, maar de weg ernaar toe is niet altijd vanzelfsprekend omdat het leven je voortdurend test om te voelen of de gekozen weg wel of niet nog klopt. Het is dan aan jou om te kiezen of je dezelfde weg wilt nemen of een nieuwe weg kiest die ongekend en onzeker is maar wel tot groei leidt. Elke keuze die je maakt is goed omdat er geen goed of slecht bestaat. Elke keuze brengt je altijd ergens en draagt bij aan jouw ervaringen en bewustzijn. De vraag is dan wel of de gekozen weg, jouw hart vervult of niet.

Uiteindelijk is jouw zelfliefde de ultieme wegwijzer van het hart en die maakt onderdeel uit van jouw Grootsheid.

Jouw Grootsheid is er al Lief mens, maar het is aan jou om deze volledig te omarmen en ervoor te gaan staan en dat wens ik jou van harte toe, want zo ontwikkel jezelf tot een krachtig en bewust mens die dienstbaar is aan de wereld en dat is nu meer dan ooit nodig.

%d bloggers liken dit: